Vers une année lumineuse : Introspection, intention et transformation
Ou la danse entre clarté intérieure et croissance personnelle
Avant de commencer, je tenais à vous souhaiter une année 2024 pleine d’amour, de joie et de succès. Je vous souhaite d’obtenir ce que votre coeur désire le plus et je n’ai aucun doute que vous avez tout ce qu’il faut à l’intérieur de vous pour y parvenir. 💕
Il y a deux semaines, je vous partageais le fait que l’année 2023 m’avait personnellement beaucoup remué.
Etant une personne qui s’attache aux symboles, j’aime ainsi voir une nouvelle année qui démarre comme un renouveau.
Il me semble que c’est une période dans l’année propice à l’introspection. En hiver, les journées sont plus courtes. Le soleil se lève plus tard et se couche plus tôt, nous laissant plus longtemps dans l’obscurité.
C’est un temps où notre organisme nous invite à ralentir, à prendre le temps mais aussi à faire le point. On peut aller regarder à l’intérieur de soi et planter des graines qui fleuriront aux printemps.
J’ai ainsi démarré ces quelques premiers jours de 2024 en prenant le temps, devant un nouveau carnet. J’ai sorti mon stylo et j’ai fait deux listes :
Ce qui va bien
Ce qui va moins bien
Cela a permis de sortir par écrit beaucoup de choses dont j’avais déjà conscience. Et le voir écrit noir sur blanc rend mes pensées tellement plus concrètes.
Si concrète qu’en les écrivant, je voyais déjà les premiers pas, les premières actions, aussi infimes soient-elles qui permettraient d’ajuster la balance avec plus de ce qui va bien et moins de ce qui va moins bien.
Loin de moi l’idée d’éradiquer l’inconfort et les émotions dites “négatives” de ma vie. Simplement, l’envie de re-cultiver la gratitude, avec des moments doux et apaisant, est présente.
Je ne me souviens pas de mon intention pour 2023.
Chaque année, comme beaucoup de personnes, je choisis un mot qui guidera mon année. J’ai déjà eu créativité ou douceur par exemple. Et en 2023, à l’image de mes pensées mouvementées qui m’ont accompagnés pendant des mois, impossible de retrouver mon mot.
Avec 2024 qui démarre, je retrouve ma clarté. Au rythme des jours qui s’allongent lentement mais sûrement, mon énergie revient. Mon mot, je l’ai choisi.
C’est ainsi que je le sens, 2024 sera pour moi, une année de changement.
Je ne sais pas encore exactement quelle forme cela prendra mais j’ai décidé de revoir les bases et les fondations de mon activité professionnelle. Ce qui implique de revoir mes modalités d’accompagnement ainsi que mes tarifs.
Pour l’instant, je propose des :
séances de coaching d’une heure individuelle (70€) ou en couple (120€)
conseils par email (45€)
Si vous souhaitez donc être accompagné selon mes conditions actuelles, c’est le moment. Dans les prochains mois, cela va bouger !
Néanmoins, il y a une chose qui devrait rester constante, il s’agit de la publication d’un épisode de podcast toutes les deux semaines ! Ce rythme là me convient plutôt bien.
Avec amour,
Andréa